Wpłynąwszy na Jagiellońskiego forum Uniwersytetu

kasstach

Witajcie!

Zapraszamy na trzecie w tym roku akademickim piątkowe szkolenia z cyklu ProgresSfera.
Już w piątek 10.01.2014 r., w budynku Kampusu Wydziału Zarządzania i Komunikacji Społecznej, odbędą się szkolenia prowadzone przez członków Sekcji Trenerskiej Koła Nauk Psychologicznych PRAGMA. Startujemy już o godzinie 9:00

***

Trener: Katarzyna Stachowicz

Opis: „Wilk syty i owca cała”, czyli asertywność w relacjach ze sobą i ze światem.

„Są tylko trzy możliwe postawy w relacjach międzyludzkich. Pierwsza polega na braniu pod uwagę wyłącznie własnej perspektywy i ignorowaniu innych osób [...] Druga [...] to przedkładanie racji innych przed własnymi [...] Trzecia to złoty środek [...] Stawiasz siebie na pierwszym miejscu, ale bierzesz pod uwagę rację innych osób.” /Joseph Wolpe/

Celem szkolenia będzie odkrycie w swoich zasobach i zastosowania tego „złotego środka”.

Dowiesz się również jaki styl obecnie przeważa w Twoim zachowaniu oraz czym ten konkretny i pozostałe style się charakteryzują.
Zastanowimy się nad tym, czy asertywność to tylko mówienie „nie”.
Nauczysz się odpowiednio reagować na zachowania innych ludzi także tych „trudnych”.
Sam zdecydujesz jak wykorzystasz zdobyte umiejętności i narzędzia w relacjach z samym sobą i światem oraz wybierzesz odpowiedni dla siebie styl działania.
Zapraszam na szkolenie zarówno osoby, które chcą nauczyć się mówić ‘nie’ jak i takie, które mówią ‘nie’ zbyt często. Zapraszam także osoby asertywne chcące popracować nad sobą.
Pamiętaj: Możesz być asertywny już od dziś!

***
Czas trwania szkolenia: 3h

Gdzie? Sala: 1.103., Wydział Zarządzania i Komunikacji Społecznej UJ

Zapisy: do czwartku 9.01.2014 r. - godz. 15:00 - Tylko i wyłącznie na adres mailowy: sekcja . trenerska . zapisy @ gmail . com - w tytule podając tytuł szkolenia oraz imię i nazwisko trenera